NeuroAthletik Coaching - NeuroTracker und Neuroathletik Training

Menü:
Direkt zum Seiteninhalt
________________

Die in der Neurologie wichtigsten Organsysteme sind

das Zentralnervensystem (also Gehirn und Rückenmark),
seine Umgebungsstrukturen und blutversorgenden Gefässe,

das periphere Nervensystem und die Muskulatur,
einschliesslich der Verbindungsstrukturen zwischen beiden.

- Markus Peter-


next
Neuro?
Neurologisch.
Logisch!

transp

________________

Das Neuroathletik-Training fördert die drei wichtigsten neuronalen Systeme.

"Das visuelle System für Informationen aus unserer Umgebung.
Das Gleichgewichtssystem über die Einflüsse der Schwerkraft.
Das Bewegungssystem über unsere eigenen Bewegungen."
- Markus Peter-


next



Anwendungen von
Neuroathletik-Training


transp
Sehen, Orientierung und Bewegung findet im Gehirn statt
________________
Das visuelle System
Innerhalb der bewegungssteuernden Systeme nimmt das visuelle System den ersten Platz ein. Rund eine Million Nervenfasern pro Sehnerv liefern den grössten sensorischen Input, der verarbeitet werden muss.
So werden mehr als 30 Hirnareale in 4 der 5 grossen Kortexarealen aktiviert, um den Input des visuellen Systems zu verarbeiten, was eminenten Einfluss und Wechselwirkung mit vielen weiteren Systemen nach sich zieht.
Das visuelle System liefert die Basisinformationen für die Orientierung im Raum und bildet damit den Rahmen für das vestibuläre System (Gleichgewichtssystem) und dem propriozeptiven System (Eigenempfindungssystem), wobei das visuelle und das vestibuläre System in einem engen Wechselspiel stehen.

Die Besten der Besten in einer Sportart heben sich nicht durch ihre Physis, sondern durch ihre visuellen Fertigkeiten von ihren Mitspielern und Gegnern ab.

D.h. Aufarbeitung von visuellen Defiziten ist essenziell bei der Verbesserung der bewegungssteuernden Systeme.
Das vestibuläre System
Innerhalb der bewegungssteuernden Systeme nimmt das vestibuläre System den zweiten Platz ein. Es ist eng mit dem visuellen System verknüpft und schafft die Grundlagen für dieses. Daher ist das vestibuläre System ideal zum Einstieg in das Neoroathletiktraining.

Das vestibuläre System bildet die Grundlage für die Orientierung während einer Bewegungen im Raum. Es koordiniert Augen, Kopf und Nackenbewegungen während einer Bewegung und bildet damit die Voraussetzung, dass das Auge auf den Horizont ausgerichtet bleibt und gleichzeitig ein bewegtes Objekt im Raum fixieren kann.

D.h. Aufarbeitung von vestibulären Defiziten ist essenziell um die Integration der visuellen und propriozeptiven Informationen zu gewährleisten.
Das propriozeptive System
Innerhalb der bewegungssteuernden Systeme nimmt das propriozeptive System den dritten Platz ein. Es ist zuständig, Informationen über unsere eigenen Bewegungen zu empfangen und diese auszuwerten.

Ein Input aus einer Körperhälfte führt zu asymmetrischen Aktivitätsmustern im Gehirn. Damit wird erreicht, dass die Koordination und die Präzision einer Bewegung auf einer Körperhälfte zu einer reflexiven Stabilisation auf der anderen Körperhälfte führen.

Das propriozeptive System liefert Informationen zur Wahrnehmung von Bewegung, Lage und Stellung des Körpers im Raum.

D.h. Aufarbeitung von propriozeptiven Defiziten verbessert die Vorhersagbarkeit der eigenen Bewegung und minimiert die Verletzungsgefahr.

transp

Beispiel für ausserordentliche visuelle Fertigkeiten

Cristiano Ronaldo - Tested To The Limit
Man mag in oder man mag in nicht, doch in seiner Sportart gehört er mit Sicherheit zu den Besten der Besten.

In dieser Dokumentation von Sky Sports werden im 2. Teil seine mentalen Fähigkeiten beleuchtet.

Wie er zu diesen Fähigkeiten gekommen ist?
Talent, Ehrgeiz und harte Arbeit über Jahre - wie er diese Fähigkeiten speziell trainiert hat, weiss man nicht.
Man weiss jedoch, dass sowohl Manchester United wie auch Real Madrid NeuroTracker einsetzen.

transp

________________


weitere Informationen unter

transp

________________

NeuroTracker-Training fördert das visuelle System.

"Das visuelle System ist der wichtigste Inputgeber
für das zentrale Nervensystem und liefert die meisten Daten
für Bewegungsentwurf und Bewegungssteuerung."
- Markus Peter-


next



Anwendungen von
NeuroTracker-Training


transp
Gesundheit
______

NeuroTracker verbessert die mentalen Fähigkeiten, die in allen Aspekten des Lebens wichtig sind.
Ob Sie Ihr geistiges Wohlbefinden, Ihre Leistungsfähigkeit im täglichen Leben verbessern, im Alter aktiv bleiben oder die Herausforderungen kognitiver Bedingungen bewältigen wollen - die Forschung zeigt, dass die Gehirnfunktionen, die NeuroTracker verbessert, zentral für die alltäglichen Bedürfnisse sind.

Wissenschaftliche Studien zu diesem Thema finden Sie hier.

Lernen
______

Lernschwierigkeiten überwinden und dadurch Selbstsicherheit gewinnen.
Mit NeuroTracker können Lernende ihre geistigen Fähigkeiten, die sich auf Aufmerksamkeit, Exekutivfunktionen, Arbeitsgedächtnis und Verarbeitungsgeschwindigkeit beziehen, deutlich verbessern.

Wissenschaftliche Studien zu diesem Thema finden Sie hier.

Peakperformance
______

NeuroTracker steigert die geistigen Fähigkeiten, die für die menschliche Leistungsfähigkeit entscheidend sind.
Die Wissenschaft zeigt, dass überlegene kognitive Fähigkeiten Spitzensportlern einen Wettbewerbsvorteil verschaffen und dass das NeuroTracker-Training die Aufmerksamkeit und die Entscheidungsfähigkeit bei Wettkampfleistungen direkt verbessern kann.

Wissenschaftliche Studien zu diesem Thema finden Sie hier.

transp

Integration in den Alltag
Gesundheit
Mit NeuroTracker Remote können Sie ein webbasiertes Eigentraining von ca. 6-Minuten pro Sequenz selbständig durchführen oder von einem Spezialisten überwachen lassen.

Das Eigentraining sollte 2-3 Mal pro Woche durchgeführt werden.

Anwendungen
  • Begleitende Rehabilitation nach:
    • einer Gehirnerschütterung
    • einem Schleudertrauma.
  • Bei ADS, ADHS und Autismus.
  • Im Alter zur Verbesserung:
    • der Wahrnehmung und der Konzentration
    • der Balance beim Gehen und der Fahrtüchtigkeit
    • der Symptome bei Alzheimer und Parkinson.
Lernen
Mit NeuroTracker Remote können Sie ein webbasiertes Eigentraining von ca. 6-Minuten pro Sequenz selbständig durchführen oder von einem Spezialisten überwachen lassen.
Das Eigentraining sollte 2-3 Mal pro Woche mit max. 3 Sequenzen pro Trainingseinheit durchgeführt werden.

Anwendungen
Verbesserungen:
  • der Neuroplastizität und der mentalen Fähigkeiten
  • der Gehirnwellen- und Verarbeitungsgeschwindigkeit
  • der Fokussierung und Wahrnehmung
  • der geteilten, selektiven und nachhaltigen Aufmerksamkeit
  • der Entscheidungsfindung und Problemlösung
  • der Konzentration und Filtern von Ablenkungen.
Performance
Mit NeuroTracker Remote können Sie eine solide, nachhaltige Basis für Ihre kognitiven Fähigkeiten aufbauen.
Mit NeuroTracker Pro/Center verfeinern Sie das visuelle System in Kombination mit dem vestibulären System (Balance) und/oder dem propriozeptiven System (sportspezifische Bewegungen).
Anwendungen
  • Erhöhte Selbst- und Reaktionskontrolle
  • Vermeiden von allzu impulsiven Handlungen und Regulieren der Emotionen
  • Erhöhte biologische Bewegungswahrnehmung
  • Antizipieren der Absichten des Gegenübers, schneller und genauer
  • Treffen von komplexen Entscheidungen; taktischer und genauer
transp

Beispiel für ein NeuroTracker Pro Training

Anwendungen für Fortgeschrittene
  • Zusätzliche sensorische Reize (visuell und akustisch)
  • Balancierend im Sitzen oder Stehen
  • Augen-Hand-Koordination (visuelle Ziele mit der Hand berühren)
  • Augen-Fuss-Koordination (visuelles Ziel mit dem Fuss berühren)
  • Sportspezifische Bewegungen (mit Ball, Stockhandling, ...)

transp

________________


weitere Informationen zu


________________


weitere Informationen zu den

transp
© 2018 markuspeter.coach -
Zurück zum Seiteninhalt